
Reflexiones de bienestar
Vivimos rodeados de estímulos, prisas y exigencias constantes. A menudo, el cuerpo habla en forma de tensiones, cansancio o desconexión, pero no siempre sabemos escucharlo. Parar no es perder el tiempo; es una forma profunda de autocuidado. Regalarte un momento para ti es permitir que el cuerpo se relaje y


